Beslenmenin Felsefesi ve Sağlıklı Yemek Tarifleri Hayykitap No: 756
Editör: Nihal Doğan
Redaksiyon: Belgin Sunal
Boyutlar: 15,5x23 cm
Sayfa Sayısı: 200
İlk Baskı: Haziran 2020
ISBN: 978-625-7909-59-4
Barkod No: 9786257909594
"Gıdanız ilacınız, ilacınız gıdanız olsun”dedik ve bu kitabı hazırladık. Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu önce doktor kimliğiyle, o herkesin anlayabileceği net, yalın ve basit diliyle sağlıklı beslenmenin felsefesini anlatıyor. Makro gıdalardan mikro gıdalara, antioksindanlardan fitokimyasallara, baharat ve otlardan süper gıdalara, probiyotiklerden prebiyotiklere, sık sık yemekten oruçla şifa bulmaya, yağlardan şekere, yumurtadan kolesterole, konvansiyonel gıdalardan organik tarım ürünlerine kad Devamını Göster